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大脑是如何让我们恋爱的？

文章来源：新月心理咨询击数：158 文章更新时间：2024/8/6

恋爱，我们称之为“坠入爱河”，就好像我们无法控制自己如何陷入那种梦幻般的情感幸福状态。

但是，我们与心脏相连的那些甜蜜温暖的感觉实际上是化学物质和激素涌入了更高的器官——我们的大脑。

一切都始于迷恋

吸引力的第一个火花点燃了大脑深处的一个叫做腹侧被盖区(VTA)的区域。意识到潜在的奖励正在形成，VTA开始产生一种叫做多巴胺的化学物质，通常被称为“感觉良好”的神经递质。

大脑中的爱——腹侧被盖区
Leah Abucayan/CNN

多巴胺还在运动、动机、精神集中、精神病，甚至母乳的产生中发挥作用。但它最出名的是它在成瘾和浪漫电影中的主演角色。

多巴胺从一个神经元跳到另一个神经元，通过一条被称为中脑边缘通路的古老通道，使大脑对食物、药物、拥抱、性或其他同样令人愉快的行为所带来的预期奖励给予关注和反应。

这个网络是如此古老，即使是大约20亿年前进化的蠕虫和苍蝇，在它们的原始系统中也有类似的奖励通路。

大脑中的爱——伏隔核
Leah Abucayan/CNN

伏隔核是一个圆形的扁平结构，是大脑的刺激控制中心。它可以加速多巴胺的分泌，让你的大脑充满了幸福感、欣快感和欲望。

不需要媒人就能看出这是怎么回事:多巴胺水平的增加=欣快感，欲望=对你喜欢的对象更有吸引力。你对爱情“兴奋”，就像瘾君子对可卡因“兴奋”一样——你会想要更多。

我们敢说你上瘾了吗?

在这种不断增长的痴迷中，大脑会向你的肾上腺发送一个信号，肾上腺会制造肾上腺素和去甲肾上腺素，这些化学物质让你的身体准备好“战斗”或决定“逃跑”。

愚蠢的痴情人。你以为是你的心上人让你颤抖，失去食欲，手心出汗，更不用说你的心脏的跳动。

然后你就失去了判断力

你有没有想过为什么你的新欢不会犯错(至少一开始是这样)?是的，那也都是化学物质。首先，大脑在恋爱时会使杏仁核停止活动，杏仁核控制着对恐惧、愤怒和悲伤的感知。

大脑中的爱——杏仁核
Leah Abucayan/CNN

难怪我们和所爱的人在一起时感到安全和可靠。这里没有危险信号!

与此同时，大脑抑制了我们的中额皮层使用逻辑、批评或清晰思考的能力。我们实际上丧失了分析和判断我们喜所爱的对象的能力。

“爱情不是用眼睛，而是用心灵去看的，因此长翅膀的丘比特被画成瞎子。”这是威廉·莎士比亚《仲夏夜之梦》里的台词。

然后你的大脑想要进一步

为什么大脑会这样安排我们? 当然是为了让我们和某人呆在一起足够长的时间来繁殖后代。我们的身体在进化过程中是为了拯救我们的物种而硬连接的。

大脑中的爱——下丘脑
Leah Abucayan/CNN

这就把我们带到了大脑中关于爱的另一个层面:依恋。我们一直在谈论的所有这些东西——比如肾上腺素和多巴胺——都是快速兴奋的，旨在引起我们的兴趣。

大脑通过释放催产素来完成交易，催产素通常被称为“爱的荷尔蒙”。它是下丘脑产生的一种神经肽，由脑下垂体在亲密的时候分泌，比如拥抱、哺乳和高潮。

研究表明催产素能加强哺乳动物的社会关系，而触发催产素释放的亲密活动有助于夫妻建立牢固的关系。

所以拥抱、亲吻和做爱都是你可以继续做的事情，让你的大脑保持在爱的状态。

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