时下,整容似乎成为一种时尚,越来越多的普通人热衷于此,每到长假,各整形整容机构可谓门庭若市,有些女性甚至大动干戈,不是就同一部位一整再整,就是把全身都“修补”一番。
为什么有些女性热衷于不停地在身体上“动刀子”?她们的心理原因归纳为4种类型,并提出相应调整措施。专家同时提醒,爱美之心人皆有之,女性对美的追求更甚,但如果整容上瘾,给生活带来的就不是美,而很可能是一场噩梦,此时真正要去的就不是整容机构,而是心理卫生机构。
第1类:理想自我过高
【案例】丈夫似乎对自己越来越冷淡了,钟女士很不放心,想起丈夫多次说自己是黄脸婆,自己也觉得容颜憔悴,于是痛下决心,成为整容院的常客,从割双眼皮、垫高鼻梁到腹部腿部抽脂,希望能取悦丈夫。
【分析】钟女士有很强的自卑心理。一个人对自我的看法有两种,一是现实的自我,二是理想的自我,当这二者之间出现了距离、产生落差时,就会产生自卑感。
一个人的自我来自两个方面:他人对自己的评价,以及自己对自己的评价。由于每个人的个性不同,有的人对别人的评价十分在意,因此通常希望获得赞美。就像钟女士,她在婚恋关系中有不安全感时,就会为了取悦对方而去整容。还有些人希望获得好的平台与机会、或找到更好的工作而选择整容,以求得社会的认同。“这是以男性为中心的社会,因此女性整容有其现实性,希望在社会中获得对自己的正面评价。”
有些人则对自我评价非常在意,比如对自己的外貌要求过高的人,会觉得容貌没有达到理想的状态,她们在潜意识里,常会坚持不懈地追求一种完美,因此会试图通过整容来达到自己理想中的模样。
【建议】降低理想自我
要降低理想自我,使其尽量与现实自我一致,这样可以减少自卑感,降低整容冲动。实际上,大多数女性去整容,与其实际相貌的美丑并没有必然的关系,主要因为她们对自己的外貌的要求与期望很高。如果一名女性能够增强内心的自我,就会很独立,依赖性与不安全感会较低,这样的人去整容的可能性就会降低。
第2类:愿望没有得到满足
【案例】从小徐女士就自卑,因为她觉得自己长得丑,身材也不够曲线,但她心里却有一个公主梦,工作以后,她把大部分积蓄都花在不断的整容上。
【分析】有时候愿望没有得到满足,也会让一些人感到自卑与受伤,如果一个人没有愿望、或者愿望得到满足后,也就不再自卑了,因此,没有被满足的愿望会无意识地、不断地去寻求满足感,以缓解内心的焦虑。所以,如果当一个人的愿望是让自己变得更漂亮,她就会去整容,以达到这个愿望,这时整容成为缓解焦虑和自卑感的一个手段。
【建议】通过其他方式补偿
面对自卑主要有两个方式,接受或回避,一个人接受、接纳了对自身的不满意,才可能得到成长;如果一个人对什么都满意,也就失去了前行的动力,而希望通过整容的方式获得补偿,其实是回避了问题。周云飞认为,“补偿”是克服自卑的一个重要方法,如果一个人对自己的相貌不满意,是可以通过其他方面得到补偿的,比如事业的成功,这时,对容貌的自卑就演变成追求事业成功的重要动力。
第3类:整容成瘾欲罢不能
【案例】曹女士本来对整容有很多顾虑,但忍痛做了一次双眼皮手术后,她觉得自己变美了,于是不断地做出更多的尝试,包括下巴抽脂、去掉法令纹等,每次整容后看到镜子里新的自己就很兴奋,欲罢不能,总想琢磨着再去“整点啥”。
【分析】为何曹女士会整容成瘾?这是不断强化的结果。一个人的行为有无成瘾,要看其后果如何,通常当愿望被满足时,之前积累的紧张等心理能量就会得到释放,从而产生愉悦感、满足感,如果一个人整容后产生的愉快感、满意感,大于手术带来的痛苦感,以及对整容失败的恐惧时,这种满足感反过来又强化了整容的行为,于是一整再整。
【建议】增强“失败恐惧感”
因为成瘾来自整容后的愉快感大于对手术的恐惧与痛苦感,所以要让整容上瘾者反复了解整容手术失败的后果,以及可能会出现的严重的并发症,同时反复了解整容后当时的效果与长期的效果不一样,当时效果会很好,但十几二十年过去后,效果可能适得其反,甚至“不像人脸”。了解到这些后,就可能对整容手术产生恐惧感,当整容时手术的痛苦及对手术失败的恐惧大于整容后的满意感时,就会觉得整容是一件恐惧的事情,整容行为即会消减。
第4类:心理疾病反复折腾
【案例】赵女士做了隆鼻手术后挺满意的,觉得填补了缺陷,可是不久后她又去整容,这一次是希望降低鼻梁,因为她又觉得鼻梁太高跟自己的五官太不称。如此翻来覆去,把鼻子整了六七次,整容医生认为她根本没有必要对自己的鼻子如此大动干戈,于是建议她去看心理医生。英国有位女模特更“狠”,从17岁到29岁共接受了至少100次的整形手术,其中包括15次隆胸,由于全身上下“动过刀子”的次数实在太多,她的腹部、左乳和右臂下方的肌肤失去了知觉,**后所有的医生都拒绝再为她实施整形手术,她也不得不接受心理治疗。
【分析】导致反复整容的常见心理疾病有两大类。一是“身体变形障碍”,这一类人的外表、相貌并不存在任何缺陷,但主观上常觉得自己的每个部位都很丑陋、甚至变形,因而痛苦与焦虑,他们往往不会去找精神科医生,而是去找整容医生,要求纠正自己的“容貌缺陷”。赵女士和这位模特就是属于此类。
另一类是神经症性厌食症中的“美丽怀疑症状”,精神医学上称之为“体象障碍”,这类患者明明已经很瘦了,却偏执地认为自己很胖,固执地要求通过腹部吸脂术等整容手术保持身材和减轻体
【建议】积极接受心理治疗
心理疾病患者(如身体变形障碍和神经症性厌食症等)想通过整容手术来解决心理疾病,这显然是错误的,应向精神科或心理科求助。通常这一类人在整容后仍旧会感到不满意,因为本来就没有什么外貌上的缺陷。英国那位模特接受一个月的治疗后,就取消了一项预订的拉直脚趾的整形手术
隆鼻、削尖下巴、弄低颧骨、隆胸或者缩胸、把厚背弄薄、丰臀、腹部腿部抽脂、觉得手指脚趾不够直而拉直……现代社会,人体还有什么地方不可以“修改”?随着“三八”妇女节的临近,不少整容机构更是主动出击,纷纷群发短信拉拢顾客。
很多人不了解整容风险
整形美容自改革开放以来兴起,历史并不长,但很多人对其历史不了解。严格说来,穿个耳环孔也是医疗行为。然而,现在的整形美容项目尽管都是医疗项目,却并不是必须的医疗项目,所以政府在监管方面还没有十分到位。而大多数热衷于此的人,并不了解整形整容有可能出现的风险,主要包括麻醉意外风险、手术后感染的风险、手术失败的风险,有时甚至是以生命为代价,去年就有位超女因整容命丧手术台。
整容术解决不了心理问题
更主要的是,热衷于整形美容的人,要弄明白一个问题:自己究竟应整的是“容貌”、还是“心理”?比如把鼻子弄高、再弄低、再弄高,如此反复,到底整的是什么?胡赤怡认为,当然可以将此理解为是“追求完美的感觉”,可是事实上,人对“完美”的感觉是随着时间的不同而不同的,必须指出,并非所有去整形美容的人都有心理问题,也不反对一些适当的整容,但对于那些反复对同一个部位进行修改、或者把全身几乎都“修”了一遍的人,就要考虑她是否有心理问题。要知道,心理问题是任何整容手术都不能解决的。
其实,整容上瘾的心理机制与强迫症、疑病症类似,当事人会反复觉得自己不完美,不能接纳现在的自己,而为了追求完美,于是不停地去整容,以求“下一个会更好”,可惜“下一个仍然不够好”。对鼻子做了七八次整容术的赵小姐告诉记者,每次折腾鼻子的时候,她也知道并非整形医生做得不够好,而且手术后她还是比较满意的,但这种愉悦感没几天就消失了,她又开始对鼻子不满意。这其实是典型的不能接受自己的表现,也是缺乏安全感的表现。
接纳不完美的自己
必须指出,有些女性热衷于整容,也有其社会经济因素。现在的社会越来越强调外在的东西,比如金钱、房子、外貌,各种选美活动也纷纷出现,这是“外在美”的文化,而“内在美”却是需要很多的积累才可获得的,浮躁的人们不想“低效率”,宁愿选择整容,以便迅速拥有外在美。
美国有个艺术家专门建了个网站,里面是搜集到的各种女性形象,都是普通女性,大多其貌不扬,目的就是要告诉大家,女人的形象是多种多样的,而影视中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注视下的产物。因此对于女性,**重要的是要接纳即便是不完美的自己,在容貌之外,同样可以享受生活的愉快、获得事业的成功.