症状搞好关系，和自己搞好关系 发布日期：2011/3/20 21:09:00 来源：强迫症心理咨询中心 作者：邓云天 点击：354

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从打是亲，骂是爱说起

    俗话说打是亲，骂是爱，是辨证地来形容两口子的关系的话，意思是说真正的亲和爱并不是一味地让我们开心和舒服，而打和骂的这种痛苦也仍然是爱的表现，更可能是比舒服更大的亲和爱的表现。

    而这又使我想到了良药苦口，忠言逆耳这些话来，让我们感到不舒服的东西，恰恰是我们**需要的，真正对我们的好的东西。

    于是接下来，我又想到了症状，它让我们如此多痛彻心扉，生不如死！但我想说的是，即便如此，但它仍然是为了我们好，症状爱我们，才让我们痛苦。

    因为症状的产生其实是对我们自己的善意的提醒，提醒我们该改变自己了，不能再这样下去了，再这样下去我们就完了。但我们却仍然固执己见，仍然我行我素。于是我们就越来越痛苦，症状的越来越重，其实是它想让深刻的痛楚来触动我们的改变之心，但我们却仍然执迷不悟！

   “**爱我们的人，伤我们**深！”此言不虚。

    所有强迫的朋友对症状的痛恨都是咬牙切齿，刻骨铭心的！但这却是一个我们对症状**大的误会！也是我们无法真正改变的关键所在！

    症状不是我们真正的问题，但我们却放着真正的问题不解决，而一天去和症状这个这么爱我们的“人”去斗争，结果呢？只有永陷其中而已。烦恼既菩提，我们要做的不是和症状斗，而是应该感谢它，感谢它让我们那么痛，让我们那么恨它了，但它却仍然毫无怨言地，还是那么不竭余力地督促我们改变！

    真是用心良苦啊！

    因此别在继续误会症状了，感谢它，接受它吧，你有责任也有义务主动地停止和它的对立，和它搞好关系。这样你才算是走上真正的改变之路了。

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