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爱自己的艺术(新月)
文章来源:新月心理咨询  击数:996  文章更新时间:2011/12/15  

爱自己的艺术(新月)

爱在莽撞中起航

当一个人心灵开始苏醒的时候,知道了“爱是从爱自己开始”的。在不太会的爱里,人们又常常碰壁,甚至产生新的伤害,或对自己或对他人。这并不意味着爱有什么错,而是在爱苏醒的初期,人们对爱还很“懵”,不知道什么是爱,也不知道如何与爱连接,更不了解如何扩展爱。

“爱自己”并不是要你成为“强盗”

因为你渴望获得“连接”而让自己变得很小心,你不敢真诚地表达自己的需要。因为有着担心,唯恐失去它,所以,你压抑了那个需求,通常又阴差阳错地把“自己的需求”转变成“关注对方”,将爱转化为憎恨与愤怒——忘记了自己要去到那里。

人的心智并没有和年龄增长同步,甚至你可以发现一个有趣的现象,人越老越需要爱、越需要与人连接。也可以这么说“人变老了、心变小了。”小孩子不会计较别人是否喜欢自己、是否和自己玩,因为在下一个时间,伙伴就会再次过来和自己在一起,而当人的年龄逐步增长以后,恐惧也随着增长,人与人的关系变得越来越困难。

当人们越来越恐惧的时候,绅士(淑女)变成了强盗。人们已经不再信任自己有那个能力、不再相信自己有机会。所以,在这个时期,人们往往会抄刀上阵,破坏性的行为开始出现。人们已经完全不知道自己要去到那里了。懵懵的,只是恐惧着。

放下屠刀就意味着,你把关注点从对方的身上移开,开始与自己的心灵接触。如果,你不能回到自己的身上,你会感受到紧张与恐惧,这样的状态就阻断了别人靠近你,或者说当你靠近对方的时候,他就吓跑了,这是一切人际关系的内在奥妙。

柔软下来

你只有丢下手中攻击性武器,对方才会有机会走进你,才会有新的可能性。如果你强迫自己变得温和起来,那是没有用的,对方一下子就识破了你的阴谋,虽然你的脸上挂着微笑,但你的身体在散发着强盗的气息。

放下屠刀是**步,你必须继续地深入自己。并且不要把深入自己当成未来要怎么样的一个工具,如果你把它当成一个工具,不但能够给自己的身心制造出新的麻烦,同时,他人会看的很清楚,那只不过是你的阴谋,你在筹划着新的罪恶。

你只是去经验静心就是了,放掉目的,就是彻底放掉。

爱与连接

生命苏醒需要借助于与他人的“连接”,它源于你自身的需要。这个时候,人与人之间还不能称为爱,虽然你们同样有着爱的种子,但是它还在冬眠,还处在“太古代”。所以,当你需要某个人的时候,你可以表达你的需要,而不要空泛地谈“我需要爱!”因为,这个时候的你还不了解什么是爱,对方也没有爱的能力。在这个一个状态下,你的要只能徒增烦恼。你的要不会让你获得什么,只会加重了彼此的负担。你只是需要一个与对方连接的机会,你只是不想独自面对某个事件。因为,你此时被困住了、显得孤单。

爱的艺术——神的艺术

对人类而言,爱的确是一门艺术,爱是人通向神的阶梯,也是人成为神的一种蜕变。

人和人之间是没有爱的,人一旦成为了爱,他就不再是人,他已经去到神的地方。

“爱自己”是一个口号,那是在提醒人们回到自己的身上,只有回来才有爱。如此说来,爱就是这样的一门逻辑艺术。

怎么回来

还是那句老话:静心,**的路。

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