潍坊心理咨询、潍坊心理医生咨询随笔：

                                                   写给刚刚离婚的朋友们
潍坊新月心理咨询中心  2013/10/16

                    **近和几对离婚后的朋友工作后，发现他们有很深的焦虑感，且都有个期待，想快一点找个好的，像要急着换掉这段时光似的。

好多带了孩子的会有感触，一个人带孩子坚难，不好找到另一半云云，我有些站着说话不腰疼般做如下猜想：如果经济上OK，何必急着建立新感情？

好多离婚的人再进入婚姻时是匆忙的，还没有来得及审视自己就再度进去，可老的模式没有被调整到位，一遇到新人新环境又重来一回，不但要落个二次创伤，更可怕的是你有可能还会信誓旦旦地得出一个结论并深信不已——天底下男人（女人）没好东西。。。

也许，重要的是修心，认清自己以往的不良的人际互动模式，至少是有感知和觉察，哪怕边走边看呢，也比一猛子扎进新的婚姻新的人，试图通过换环境来改变人生要强一些，那是缘木求鱼，结局圆满者了了。
其实任何的夫妻感情都是经营出来的，对周围事情的看法，大到国家大事，小到给孩子买鞋是蓝的好还是绿的好，中到周末回谁家吃吃喝喝这些，两个人得有个大致辞相一致辞的看法。

再就是互动中其实无小事，一个眼神一个动作一种语调语态，不同的人在不同的情境下都会有不同的理解，因之对这理解之后又会衍生出个人态度，以此来回应你，换句话说你给颗枣，对方可能回你颗糖，你给一榔头，对方也能给回敬给你一棒子，都是影响的结果，是生鸡蛋还是蛋孵鸡呢？谁对谁错，也分不清楚，只能说互动过程是正面的或负面的能量的流动，是合适的或不合适的，之所以不说好坏对错，是标准不同，心理学是不鼓劲区分好坏的，甲之蜜糖乙之砒霜，因人而异。可有好多夫妻不明白这个理儿，会拿别人别家的标准来衡量自家的那一位，**后会输掉好生活。
如果离婚了，你还生活在对对方的怨怒中，抱怨那个人让你极失望以至怨恨，抱怨天底下没人理解你的过多付出，或害怕下一阶段没人爱你什么的，劝你停下来，给自己一段时间来理清楚，不要急，与其匆忙的进入，不如让自己准备得好些。

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