给十年前的自己的信

(2011-10-23 13:04:20)转载▼标签： 潍坊心理咨询 分类： 潍坊新月心理咨询中心
文/沈凡

如果遇见十年前的你，你会对自己说什么？下面是我写给十年前的自己的信。

亲爱的，我真羡慕你！我真想抱抱你健健康康的身体，抚摸你干干净净的脸。虽然28岁了，但你依然像一个小女孩，扎一对小辫子，穿一条背带牛仔裤，声音清脆响亮。年轻健康就是**大的财富，可你似乎并不觉得。

听说小时候的玩伴工资比你高出很多，某大学同学已经成了“某某长”，你的眉头皱了起来：难道自己这辈子就如此了？我的价值在哪里?

这个喧嚣的社会似乎有个统一的价值观，那就是财富和地位代表了一个人的价值。可是亲爱的，你认真思考过吗？有了钱和地位，你就真正有价值了吗？你就快乐了吗？一名教师的价值就一定比一个亿万富翁低吗？当一个学生因为你的一句鼓励而重拾信心，当你灿烂的笑脸温暖了整个教室，你的价值还低吗？

亲爱的，好好地想一想，展开你紧皱的眉头，找些东西来滋养你有些干涩的心。

去看书吧！那么多的闲暇时间，丢进电视剧里，流连在服装店里，虚掷在叹息声里，多可惜呀！到书里去寻找那些曾经带给你快乐、智慧和力量的篇章，我多么喜欢那个一边看书一边微笑或叹息的你呀。

有时候你很悲观，有时候又很乐观，你的情绪容易波动，你说不知道为什么。亲爱的，你可以通过学习、探索去了解自己。当你学会了察觉自己，发现一切都是有缘由的，你就可以更好地管理自己的情绪，你会变得更有力量。不断地学习，不断地成长，你可以成为更好的自己！

亲爱的，你总是那么多愁善感，容易因为一句话、一个眼神，或者只是一朵花的凋零而伤怀。世界上的一切事物，都有着其发展变化的规律，花如此，人的际遇亦然。所以请试着去接受，接受这人世间的变幻，学会尊重别人的命运，学会安顿自己的心。心静了，才可以更好地感受到幸福。亲爱的，我多么希望你幸福啊！而只要你愿意，你就可以！

结婚两年的你，和他轻松地生活在二人世界里。他爱你、包容你，在他面前你可以做真实的自己，然而总觉得缺少了些什么。是的，他很少说甜言蜜语，你们之间缺少激情。可是亲爱的，男人和女人是多么的不同啊！女人喜欢听到爱的表达，而男人大多通过行动来表达爱。一个总在说着甜言蜜语的男人**后往往把女人伤得**重。

亲爱的，你总是渴望着他给你更多的爱，那是因为你自己爱的罐子里缺少了爱。你要先学习爱自己，接纳自己，用爱把自己的罐子装满。然后你才会更容易感受到爱，更会爱别人。抱怨只会让他躲得更远，不是吗？

亲爱的，我很欣赏你的节俭，可是不要对自己吝啬。当寒暑假来临时，背上你的背囊，去远行吧！一路上的风景不仅给你快乐，还会滋养你的心。而那些遇见的人们，会带给你更多感悟、感动和真情。

亲爱的，别老坐在家里，出去散散步，打打球，运动不仅带来健康，还会带来充实快乐的感觉。别笑，别不以为然，拥有健康是对自己**好的爱！

别忘了经常给父母打电话。不管你长多大，他们都是你爱和力量的源泉。

也别忘了经常对周围的人说谢谢，感恩的心亦是快乐的心。

**后让我再抱抱你，在你耳边轻轻说：“我爱你！”